橘皮组织的定义

        橘皮组织指的是形成在人体皮肤上的一种橘皮状的改变，表现为皮肤像橘皮一样，疙疙瘩瘩且凹凸不平。

       我们的皮肤层由浅至深分别为表皮层、真皮层和皮下组织层。真皮层由致密的结缔组织构成，深层同皮下组织相连，含有丰富的胶原纤维、弹力纤维和网状纤维。这三种纤维交织成网，使人体的皮肤具有了较大弹性和韧性。而随着年龄的增加和激素水平的下降，人体在真皮层与脂肪层之间的结缔组织就会出现不均匀的现象，导致脂肪层往外突起，不均匀地侵入至真皮层，然后形成一团团局部的脂肪团块，就是我们所知的橘皮组织。

橘皮组织的成因

       在讲解橘皮组织的成因前，我们首先了解一下造成橘皮组织的本源，即脂肪组织的构成和工作原理。

       脂肪组织主要由大量群集的脂肪细胞构成，由薄层疏松结缔组织分隔成小叶，并具有发达的网状纤维，能够存储大量的脂肪。在脂肪生成的阶段，脂肪细胞体积膨胀，并常伴有肥大化和数量变多、增生等变化。当人体需要能量进行生命活动时，脂肪细胞就会被清空或者摧毁，以释放出脂肪储存的能量。倘若脂肪的颗粒逐渐老化，不断堆积在组织层中，便会慢慢在皮下形成较大的脂肪块，导致脂肪表面的纤维素堆积，并向外凸出，形成了橘皮组织。

        当脂肪细胞膨胀过度、或是过度增生的时候，脂肪组织同样会对血管形成压迫，阻碍人体的排毒进程，使老化的脂肪细胞无法及时地排出体外，进而导致橘皮组织。

       橘皮组织一般集中在膝关节、大腿上方和臀部等部位，并且多发于女性。成因与多种因素的复合作用有关，如代谢和激素变化、遗传易感性、氧化应激和皮肤循坏障碍等内部因素，还有如营养不良、缺乏活动、不良习惯和慢性压力等外部因素引起。尽管我们无法避免内部因素，但若放任外部因素不管，则可能加快脂肪团的发展，引起不可逆转的变化。

橘皮组织的传统治疗方法

       通过改善皮下脂肪细胞的血液循环、促进新陈代谢、排出体内的垃圾、加快脂肪细胞的分解、强健肌肉组织和结缔组织等方式，都有助于我们改善并消除橘皮组织。

        最简单的方案是调整饮食。多吃富含纤维素的食物：米、粗粮、水果、蔬菜；减少盐、油腻和甜食的摄入；定期排除体内的废物；喝些有助于排毒的饮料，如绿茶，同时减少碳酸饮料的摄入等。

        适当进行消耗脂肪的锻炼，例如骑行、游泳、跑步、有氧操等。积极的运动将促进人体的血液循环，加快脂肪的分解，有助于肌肉组织的强健。健身房的泡沫轴滚压、瑜伽以及普拉提锻炼等运动也十分有助于脂肪的消耗。

WINBACK在治疗橘皮组织中的应用

       我们首先需要意识到，橘皮组织并不等同于肥胖。许多注重减肥的女性发现瘦身往往只集中在脸颊和胸部上，反而对橘皮组织影响甚微。因为肥胖只是一个间接导致橘皮组织的原因。

图为使用WINBACK治疗十次后的效果

        因此，WINBACK推荐您进行手法按摩治疗，可以在治疗橘皮组织的同时有效抑制复发。WINBACK的生物能量能够有效地促进患处的血管再生，促进淋巴排毒，疏通脂肪团的沉积，帮您祛除冗余的脂肪并恢复强健的肌肉。WINBACK治疗建议您以6次治疗作为1个疗程，每周治疗1~2次，这样能够取得较为理想的疗效。如果您有额外的需求，您也可以将次数翻倍，这样疗效也将更加的显著。

来源：WINBACK官网

原文标题：Fight against fibrous cellulitis with Winback

编译：陈卓